El regaliz es conocido por su estupendo sabor y porque a partir se elaboran productos que todos conocemos. Pero se trata también de una hierba medicinal, gracias al principio activo, la glicirricina. Así, tiene propiedades que pueden ser beneficiosas para nuestra salud, y que en este post queremos explicarte
Propiedades y beneficios
- Aliviar los cólicos estomacales o intestinales: tiene efectos antiinflamatorios y antiespasmódicos en el tracto digestivo, por lo que alivia estas molestias. Para que actúe, lo mejor es tomar media cucharada de regaliz en infusión durante 10 minutos.
- Combatir la tos: sus vapores y la infusión alivian los espasmos de la tos.
- Es un suave antiácido. Para que actúe, tomarlo en infusión como en el caso anterior.
- Es antivírico y antifúngico: tomado como infusión, también permite combatir infecciones vaginales y aliviar afecciones provocadas por hongos o herpes.
- Infecciones de garganta: de la misma manera, ayuda a mejorar el dolor de garganta. Para ello, lo mejor es hacer gárgaras con una infusión fuerte.
- Es bueno para el hígado: al eliminar las toxinas del hígado, es útil en casos de cirrosis y hepatitis B.
- Es antidepresivo: contiene varias sustancias que mejoran el bienestar, aumentando la serotonina. Esto lo consigue porque combina un contenido en calcio, magnesio y vitamina C. Para que actúe óptimamente, lo mejor es relajarse un momento y disfrutar de su deliciosa infusión.
- Alivia los síntomas de la menopausia: tomado a tiempo, evita que aparezcan los sofocos. Para ello, tomar una infusión de polvo de regaliz nada más comiencen los síntomas. Revisar el apartado de contraindicaciones si se toma con regularidad.
- Blanqueador natural de la piel: si se tienen manchas por la edad o el sol, aplicar un poco de extracto de regaliz sobre la piel tras la rutina de limpieza facial y dejar actuar toda la noche. Hay que hacerlo con regularidad, todos los días, durante al menos un mes, para notar los resultados.
- Actúa contra la caspa y la seborrea: para ello, se utiliza como mascarilla capilar. También evita el cabello seco y da brillo.
Las hierbas medicinales son más efectivas cuando son cultivadas de forma natural, ya que sus principios activos serán más fácilmente asimilados en el organismo. Por eso en Central Galaica te ofrecemos regaliz de primera calidad, cosa que también notarás por su estupendo sabor.
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